過去の私の極度の緊張症を振り返ってみて 社会不安障害克服ブログ ビジネスマンの日記

過去にあがり症、極度の緊張症、社会不安障害といった症状で苦しんだビジネスマンのブログ。ルーツ分析や克服方法やメンタルの問題に対しての所感を書いていきます

こうして極度の緊張を克服できた(後半)

なぜ私が極度の緊張症、あがり症、社会不安障害を克服できたのか? 完全克服までの道のり 最終話

「あがり症・話し方弱点克服プログラム、及び会話の格闘術」 圧倒的な脳内訴求能力(脳覚醒技術)を持ち、各方面から支持者が多い心理脳内コンサルタントの岩波英知先生がやっているプログラム。そこで私は極度の緊張症を克服できた。話し方の技術を知恵では…

なぜ私が極度の緊張症、あがり症、社会不安障害を克服できたのか? 完全克服までの道のり3

「禅寺」「瞑想」 自己を見つめ直して、己を深く知る。心の落ち着きを取り戻し、一種の小さな「悟り」を積み上げていく。落ち着くことは落ち着いた。自分というものを見つめ直す良い機会になった。だが、それもその場面と状況の中であって、あがり症が発症す…

なぜ私が極度の緊張症、あがり症、社会不安障害を克服できたのか? 完全克服までの道のり2

「自己啓発セミナー」 弱い精神の私が許せなかったため、本を読みあさった延長で参加してみた。心が弱い人間(その評価に私は納得がいかなかった)を強くするセミナーに参加したが、無理矢理精神的に追い込んで、甘さを捨てさせる方法だった。たしかに自分に…

なぜ私が極度の緊張症、あがり症、社会不安障害を克服できたのか? 完全克服までの道のり1

私が体験したあがり症対策&社会不安障害治療について 誰もが自分の内面的弱点を克服するために、さまざまなことにチャレンジしてきたと思う。私の場合を書けば、「話し方教室」「自己啓発セミナー」「自己改造セミナー」「催眠療法」「病院精神科」「カウン…